Fruit op het werk

mei 1, 2016 by

Fruit op het werk laten leveren is natuurlijk een blijk van waardering voor je medewerkers, maar het heeft zo ook de nodige voordelen. Fruit is gezond en door fruit op het werk te laten brengen ben je op een laagdrempelige manier je medewerkers aan het stimuleren een wat gezondere levensstijl te adopteren. Het stimuleert dus een gezonde levensstijl. Zo kan er informatie aan het fruit gehangen worden door middel van kaartjes, zodat je werknemers kunnen zien wat de vitamines die in het desbetreffende fruit zitten allemaal voor je doen. Doordat je medewerkers fruit op het werk eten, worden ze natuurlijk ook een stuk gezonder. Het is beter dan een broodje shoarma tijdens de lunchpauze halen. En het gezondere leven zal natuurlijk zijn vruchten af gaan werpen, want het ziekteverzuim wordt hierdoor als vanzelf weer...

read more

Wanneer kan ik gebruik maken van fysiotherapie?...

okt 17, 2015 by

Ieder jaar gaan ongeveer 2,5 miljoen Nederlanders naar de fysiotherapeut. Deze Nederlanders hebben uiteraard allemaal andere klachten, maar deze klachten hebben wel allemaal één ding gemeen. Zo hebben alle frequente bezoekers van de fysiotherapie te maken met klachten met betrekking tot de spieren, de gewrichten of de botten, om wat voor reden dan ook. Zo kun je naar de fysiotherapeut gaan vanwege spierpijn door overbelasting met sporten, maar kun je ook een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als je te maken hebt met ernstige rug- of nekklachten door een ongeluk. Heb jij ook specifieke klachten en wil je weten of je met deze klachten bij de fysiotherapeut terecht kan? Lees dan op deze pagina met wat voor soort klachten je fysiotherapie kan gebruiken om de klachten te verminderen.   Postoperatieve klachten Postoperatieve klachten zijn...

read more

Lekker ontbijten

aug 11, 2015 by

Ontbijt is het belangrijkste maaltijd van de dag, het ontbijt zorgt ervoor dat je genoeg energie hebt om de dag door te komen. Veel mensen denken dat het goed is om klein te ontbijten en later goed te lunchen en te dineren. Dit is niet waar, het beste is om juist veel te ontbijten en steeds je maaltijden kleiner te maken. Doordat je de hele dag bezig bent verlies je alle calorieën die je tijdens het ontbijt hebt gegeten. Er zijn veel verschillende dingen die je als ontbijt kan eten. Sommige mensen houden het bij een bakje koffie en een gebakje, dit is niet erg maar het kan veel beter. Andere mensen kiezen voor een broodje met chocolade pasta, dit is natuurlijk erg lekker. Dan heb je de personen die liever cornflakes in de...

read more

Implantologie Almere

aug 11, 2015 by

Het komt wel helaas wel voor dat mensen een implantaten nodig hebben. Dit kan komen door beschadiging aan hun tanden of doordat ze hun tanden kwijt zijn. Helaas groeien onze tanden niet meer terug. Mensen moeten dan met een paar tanden minder door het leven of ze moeten nieuwe tanden laten implanteren. Het plaatsen van nieuwe tanden word implantologie genoemd. Hoe werkt het? Eerst word er goed naar je gebied gekeken en daarna word er een kopie van je gebied gemaakt. Met de kopie gaat de tandarts aan de slag, om nieuwe tanden te laten maken. Ze kunnen de nieuwe tanden niet zomaar plaatsen bij implantologie Almere, want er moet eerst kunstwortels geplaatst worden. De kunstwortels dienen als fundering en de nieuwe tanden komen uiteindelijk daarop. De kwaliteit van de kunstwortels is heel belangrijk...

read more

Arganolie

aug 9, 2015 by

Ben je op zoek naar een natuurlijke haar product dat je haren beschermt en voed? Dan moet je zeker eens arganolie proberen. Het staat bekend als het vloeibare goud en dat is niet om niks. Arganolie is puur natuur en er wordt niks aan toegevoegd. Arganolie is een plantaardige olie dat van de arganboom komt. De arganboom groeit vooral in Marokko en dit is dan ook waar de arganolie vandaan komt. Het wordt in Marokko al eeuwen gebruikt. Vrouwen die arganolie gebruiken hebben lange zijdezachte haren. Hun haren is ook vol en ze hebben geen last van haaruitval. Arganolie kan ook voor de hoofdhuid en huid over het algemeen gebruikt worden. Het wordt dan ook al eeuwen tegen diverse huidaandoeningen gebruikt. Tegenwoordig word het zelfs vaak voorgeschreven als medicijn tegen diverse huidaandoeningen. Arganolie is...

read more

Buikspieroefeningen

jul 21, 2015 by

Wil je een strakke buik of een sixpack? Lees dan verder! In deze post gaan we je uitleggen hoe je gratis aan een strakke buik komt. Geen dure lessen en cursussen, je doet alles zelf met behulp van online middelen die gratis beschikbaar zijn. Na het lezen van dit bericht heb je alleen een flinke dosis doorzettingsvermogen en motivatie nodig om je strakke buik te realiseren. Waar vind ik buikspieroefeningen?  Er zijn heel veel online mogelijkheden voor buikspieroefeningen, er zijn websites en YouTube kanalen die zich hier volledig op richten. Wij hebben hieronder wat betere websites en YouTube kanalen op een rijtje gezet: www.buikspierentraining.nl buikspier-oefeningen.nl www.youtube.com/user/fdevideoblogforwomen www.youtube.com/user/AbMachinesGuide Met de informatie van bovenstaande bronnen zou je in staat moeten zijn om zelf zonder extra kosten een strakke buik te realiseren. Het is wel belangrijk dat...

read more